24 марта ? Всемирный день борьбы с туберкулезом

25.03.2004 00:00
Борьба с туберкулезом является актуальной мировой и национальной проблемой и входит в приоритетные направления работы Всемирной организации здравоохранения. Туберкулез — это хроническая бактериальная инфекция, возбудителем которой являются микробактерии Коха. Эта инфекция распространяется с капельками мокроты и бронхиальной слизи при кашле, чихании и даже громкой речи, поэтому наибольшая эпидемиологическая опасность наступает при непосредственном контакте с больным. Однако заражение может наступить при вдыхании пыли, пользовании загрязненными полотенцами, бельем или посудой. Наибольшую эпидемиологическую опасность больные — носители инфекции — представляют для детей, несмотря на то, что подавляющему большинству новорожденных проводят профилактическую вакцинацию против туберкулеза. Хотя туберкулез поражает преимущественно легкие, этот процесс может затрагивать любые органы и системы организма (кости, почки и т.д.). Восприимчивость к туберкулезу особенно высока в грудном возрасте. В школьные годы она уменьшается, а в период полового созревания возрастает вновь. Кроме возраста, в восприимчивости к заболеванию играет роль уровень сопротивляемости организма —иммунитет. Поэтому не все, кто находится в контакте с больным, заболевает. В последнее время можно говорить о новой и очень опасной форме туберкулеза: появились возбудители, обладающие множественной лекарственной устойчивостью. Лекарственно устойчивые штаммы микробактерий туберкулеза делают эту болезнь такой же опасной, как до появления антибиотиков в 1944 году. Различают следующие стадии туберкулеза: первичное инфицирование — в месте проникновения инфекции возникает локальное воспаление. Отсюда бактерии проникают в ближайшие лимфатические узлы, и формируется так называемый "первичный комплекс". Общее самочувствие в большинстве случаев нарушается незначительно. Возможно появление быстрой утомляемости, похудания, потери аппетита, ночных потов, сухости кожи. В большинстве случаев инфекционный очаг кальцинируется, и развитие туберкулеза останавливается на этой стадии. Латентная (скрытая) инфекция — вследствие ослабления защитных сил организма из свежего или кальцинировавшегося очага может произойти распространение возбудителя и образование многочисленных очагов в других органах (легких, селезенке, печени, головном мозге, мозговых оболочках, костях). Особенно опасны для малышей туберкулезный менингит (воспаление мозговых оболочек) и туберкулез костей. Рецидивирующий туберкулез взрослого типа — проявляется туберкулезным поражением многих органов, сопровождающимся лихорадкой, значительным упадком сил. Чаще всего поражаются легкие с образованием полостей (каверн), которые могут прорываться в бронхи, вследствие чего возбудители выделяются наружу (открытая форма туберкулеза). Чтобы уберечь себя от туберкулеза: — не уклоняйтесь от профилактических осмотров и ежегодного флюорографического исследования органов грудной клетки; — если у вас есть дети, не позволяйте им общаться с болеющими туберкулезом; — запомните, противотуберкулезные прививки защищают ребенка от туберкулеза, в том числе от смертельных его форм; — ведите здоровый образ жизни; — не занимайтесь самолечением. Ирина Полукеева, главный врач окружного противотуберкулезного диспансера Наша справка По данным всемирной организации здравоохранения около 1,7 млрд человек инфицированы туберкулезом; ежегодно 10 млн человек заболевает бациллярными формами туберкулеза (предположительно столько же — туберкулезом без бактериовыделения). 3-4 млн человек умирают от туберкулеза ежегодно, что составляет около 6 процентов всех смертей в мире. Кстати В нашем округе ежегодно в среднем впервые заболевают туберкулезом 1000-1100 человек, умирает 150-190 человек, на диспансерном учете у фтизиатров состоит около 5 тысяч больных туберкулезом. Живот — от слова жить, или Основы правильного питания Сидячий образ жизни, неправильное питание, быстрые перекусы на рабочих местах, недостаток в рационе овощей и фруктов — и вот уже у вас проблемы с пищеварением. О них не принято говорить вслух, но страданий они доставляют немало, осложняя жизнь. Как же сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым? Во-первых, знать причины, нарушающие нормальное функционирование кишечника. К ним относятся: — диета с низким содержанием клетчатки (рис, макароны, картофель, белый хлеб, рафинированные продукты, острая приправа, алкоголь, кофе); — малоподвижный образ жизни; — беременность, наследственность; — пожилой возраст; — прием лекарственных препаратов, замедляющих двигательную активность кишки (спазмалитики — но-шпа, антациды, холинометики, препараты железа, опиаты и т.д.), а также такие заболевания, как сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания позвоночника. Если же проблемы возникли, попробуйте, прежде чем принимать таблетки, изменить рацион питания. Ешьте четыре раза в сутки. В первую очередь, продукты богатые растительной клетчаткой: морковь, свекла, кабачки, тыква, хлеб из ржаной и пшеничной муки грубого помола, диетические сорта хлеба с добавлением отрубей, каши из пшеничной, гречневой, перловой, овсяной круп. Отдайте предпочтение фруктовым и овощным сокам, инжиру, финикам, черносливу, кураге, бананам, кислым яблокам. Обязательно включите в рацион молочнокислые продукты: свежий кефир, простоквашу, ацидофилин. Общее количество употребляемой жидкости должно быть не менее 1,5 литров в сутки. Целесообразно выпивать утром 1-2 стакана холодной воды или фруктового сока (абрикосовый, сливовый) с добавлением 1 столовой ложки меда или сорбита. Попробуйте во время завтрака в каши, салаты, супы добавлять 1-2 ложки пшеничных отрубей, постепенно увеличивая их до 4-6 столовых ложек в день, залив перед употреблением кипятком или кефиром. А на ночь примите 1-2 столовые ложки растительного масла (оливковое, кукурузное) с добавлением в кефир, сливки, фрукты, овощи и т.д. Полезны минеральные воды: ессентуки № 4, 17; славяновская, по 150-200 мл в холодном виде быстрыми глотками. И обязательно утренняя гимнастика с вовлечением мышц живота (наклоны туловища вперед из положения лежа, сидя, стоя; имитация "велосипед"; поочередный подъем ног из положения лежа), самомассаж живота по ходу часовой стрелки. Важное значение для нормальной работы кишечника имеет образ жизни: отсутствие утренней спешки, прием "объемного завтрака", удобные и комфортабельные туалетные комнаты в доме. Помните, кишечник не любит: хлеб из муки высших сортов, сдобное тесто, жирные сорта мяса, копчености, консервы, острые блюда, шоколад, крепкий чай, кофе, а также каши из манной крупы, риса, вермишель и картофель. Не рекомендуются продукты, вызывающие повышенное газообразование (бобовые, капуста, щавель, шпинат, яблочный и виноградный соки), и богатые жирными маслами — репа, редька, лук, чеснок, редис. Если все перечисленное вам не помогло, пришло время идти к врачу. Раиса Краснова, врач-гастроэнтеролог Неизвестное об известном, или Кое-что о раке В последние годы раковая болезнь стала такой обычной, что в обывательских разговорах вытеснила даже тему туберкулеза. Ясно одно — частота этого заболевания росла, растет и будет расти далее. Причин этому по крайней мере две: старение населения и стремительное разрушение экологической среды. Появление в продуктовых магазинах запада "экологически чистых" отделов — элементарная попытка спасти себя и близких от чего-то невидимого, но достаточно опасного. Так что же такое раковая болезнь? Прежде всего, бросается связь нарастания раковой болезни с возрастом человека. Проводимые исследования показывают, что хромосомы, т.е. ДНК, в которых зафиксировано все, вплоть до наших пристрастий, так же стареют, как и все остальное. До определенного момента старение хромосом очень схоже с повреждениями, вызывающими склероз. И только на каком-то этапе эти два вида нарушений расходятся и начинают каждый свое черное дело. На первый взгляд, все выглядит безнадежно: "Бог дал — Бог взял". Но на самом деле хромосома активно сопротивляется, пока еще не болезням, но уже возникшим нарушениям. И тут активную помощь может оказать сам хозяин этой самой хромосомы. Рецепты известны, даже как-то уже надоели: делай зарядку, бегай по утрам, не кури, не пей, не прелюбодействуй. Все это было известно уже 2 тысячи лет назад. В наше время к этим заповедям прибавились: принимай витамины, занимайся активным туризмом, будь оптимистом. Помни, что из каждого положения есть несколько выходов. Самое главное — не опускать руки при наличии симптомов чего-то весьма неприятного. Медицина не всесильна — но вы-то не знаете границ ее возможностей. Окружная статистика за последние 5-6 лет говорит о том, что при увеличении количества регистрируемых раковых болезней смертность от них понижается. А значит, будем оптимистами: захотелось покурить — откройте окно и сделайте 20 приседаний. Каждое утро совершим прогулку по прекрасной лестнице, которую для нас построили в Долине ручьев. Поверьте, это стоит хорошего настроения и самочувствия. Алкоголь — только в умеренных дозах. Не надо насиловать наши хромосомы. Им и так достается. Будьте счастливы! Ваш онколог Николай Бондученко

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку