Летний отпуск — тест на семейное благополучие

05.07.2006 00:00

Целый год проблем, забот, будней, нескончаемой суеты, чтобы наконец-то на берегу моря под пальмой расслабиться и насладиться законными 28 днями ничегонеделания.

Однако, зачастую отпуск для супругов, особенно супругов со стажем, превращается не в райскую идиллию, а в настоящий кошмар. Супруги начинают ссориться еще на вокзале, под ласковым солнцем выясняют отношения, а под конец отпуска спят в разных комнатах.

Психологи всего мира придерживаются одного мнения — это типовая ситуация. Депрессия во время сезона отпусков — отнюдь не редкость. День за днем люди могут жить вместе в не самых благоприятных условиях, разрываться между работой, домашним хозяйством и детьми, мечтая лишь об отдыхе, но при этом семья будет дружной. Да, каждый чем-то недоволен. Да, каждый уже устал. Ежедневные обязанности заполняют жизнь. Ее ритм утомляет, но он хотя бы есть. Супруги встречаются вечером, перекидываются парой фраз о детях, о работе, но о собственных отношениях они не разговаривают, это как бы остается за скобками. И вот — свобода от быта, рабочей рутины и детских проблем. И ощущение пустоты, которую срочно нужно заполнить.

По мнению тюменского психолога Бориса Приленского, чаще всего депрессия во время отпуска подстерегает те семьи, которые выглядят благополучно лишь внешне, но нет глубокой связи между супругами. Их общие дела ограничиваются совместными ужинами или воспитанием детей, а больше их ничего не связывает. В повседневной жизни все это завуалировано. А когда супруги начинают плотно общаться в выходные дни, а уж тем более в отпуске, им становится друг с другом тяжело.

«Они как космонавты, запертые в пространство одного космического корабля. Напряжение достигает пика, и из-за фасада положительных отношений («Да, дорогой». — «Конечно, милая») выползает наружу агрессия, раздражение, и уже нет сил играть роль хорошего супруга. Отпуск — своего рода тест, лакмусовая бумажка, которая показывает истинное положение дел в семье», — пояснил специалист в интервью корреспонденту интернет-издания «NewsProm.Ru».

Таким парам Борис Приленский советует во время отдыха не оставаться наедине. Проводить отдых вместе с детьми, друзьями, ехать большими компаниями, чтобы не зацикливаться друг на друге, а концентрировать внимание на других людях.

Кроме того, таким семьям лучше выбирать маршрут, позволяющий не столько смотреть друг на друга, сколько в одном направлении, чтобы отвлекаться на разнообразные впечатления. Так же подойдут экстремальные виды отпуска, ведь ничто так не сближает людей как чувство опасности.

Впрочем, проблемы в отпуске могут подстерегать даже действительно благополучные семьи, ведь отпуск сам по себе — это некий стресс: переезды, смена обстановки. Но главная причина кроется в том, что мужчина и женщина как психологические индивиды, безусловно, разные, а значит по-разному воспринимают и смену обстановки.

«Женщина слишком быстро хочет войти в атмосферу романтичности. Мужчине же нужно время, чтобы адаптироваться и освободиться от всего, что накопилось в голове. Мужчины изначально более тревожны, на них лежит больше ответственности. И на отдыхе они не могут отойти от этих забот, расслабиться, они постоянно прокручивают все в голове, у них постоянно наготове сотовый телефон.

Женщине просто нужно переждать первые дни отпуска, не беспокоить супруга. Тогда все будет хорошо. А вообще, изначально прочный фундамент, который есть в семье, позволит все мелкие неприятности и тяготы перенести совершенно нормально», — резюмировал Борис Приленский в беседе с корреспондентом «NewsProm.Ru».

От себя же хотим посоветовать: отправляясь вместе в отпуск, забудьте все ссоры — вы едете не для того, чтобы сводить счеты. Вспомните все приятное, что связывало вас в первые дни знакомства, но не пытайтесь повторить — просто внутренне время от времени возвращайтесь к этим сладким воспоминаниям. И стресс будет побежден.

Автор: Юлия Давыдова

 

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку