К празднику Крещения стоит быть готовым!

15.01.2015 22:00
По религиозной традиции в ночь с 18 на 19 января принято совершать омовения и купания на водоемах. В целях обеспечения безопасности граждан Администрация города Ханты-Мансийска напоминает жителям и гостям города о мерах безопасности при проведении данного обряда.

Необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья:

1. Прежде чем купаться в ледяной воде, измерьте давление. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать осложнения. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде.

2. Перед погружением не пейте спиртного, алкоголь только способствует переохлаждению и дает лишнюю нагрузку на сердце. Для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского «купания» съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона.

3. Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду.

4. Находитесь в воде не дольше одной - двух минут. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.

Запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

Категорически запрещается нырять в воду непосредственно со льда;

При купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки на краю льда, купаться можно только в местах, специально оборудованных для купаний.

Телефон единой службы спасения: 112


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку