Грипп – острое инфекционное вирусное заболевание дыхательных путей с трудно предсказуемым течением и осложнениями вплоть до смертельного исхода.
ПУТИ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВИРУСА
•Воздушно-капельный. От больного человека при чихании, кашле и разговоре.
•Контактный. При касании грязными руками лица после посещения мест общего пользования или ухода за больным.
СИМПТОМЫ
-Повышение t тела до 38°С и выше.
-Боль в мышцах и при движении глаз.
-Жар и озноб.
-Насморк или заложенный нос.
-Головная боль.
-Кашель, боль (першение) в горле.
-Ломота в суставах.
-Усталость.
ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ
•Оставайтесь дома, не ходите в школу, на работу и места скопления людей.
•Вызовите врача на дом - самолечение при гриппе недопустимо
•Если нет противопоказаний, выпивайте не менее 2х литров жидкости в день (ягодные морсы, щелочные минеральные воды, горячий чай).
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАРАЖЕНИЕ?
•Избегайте контактов с больными (ближе 1 метра) и мест скопления людей в периоды эпидемии.
•Носите маску и наденьте маску на больного (если состояние больного позволяет). Смена масок не реже чем через каждые 4 часа.
•Делайте влажную уборку с применением хлор содержащих и мыльных растворов и проветривайте помещение.
•Используйте одноразовые бумажные платки и мойте руки с мылом (после ухода за больным, контакта с дверными ручками, перилами и т.д.).
КАК СНИЗИТЬ ВОСПРИИМЧИВОСТЬ К ГРИППУ?
Наиболее эффективное средство от гриппа – прививка. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но в первую очередь:
•детям, начиная с 6 месяцев;
•пожилым людям 65 лет и старше;
•больным хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, ожирением, сахарным диабетом и др.;
•группам профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
• закаливание, полноценный сон, свежий воздух, физическая активность, рациональное питание.
• профилактика и своевременное лечение сопутствующих заболеваний.
Источник: Пресс-центр БУ ХМАО - Югры «Окружная клиническая больница»
