Памятка по профилактике гриппа

21.01.2020 09:47
Памятка по профилактике гриппа

Грипп – острое инфекционное вирусное заболевание дыхательных путей с трудно предсказуемым течением и осложнениями вплоть до смертельного исхода.

ПУТИ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВИРУСА

•Воздушно-капельный. От больного человека при чихании, кашле и разговоре.

•Контактный. При касании грязными руками лица после посещения мест общего пользования или ухода за больным.

СИМПТОМЫ

-Повышение t тела до 38°С и выше.

-Боль в мышцах и при движении глаз.

-Жар и озноб.

-Насморк или заложенный нос.

-Головная боль.

-Кашель, боль (першение) в горле.

-Ломота в суставах.

-Усталость.

ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ

•Оставайтесь дома, не ходите в школу, на работу и места скопления людей.
•Вызовите врача на дом - самолечение при гриппе недопустимо
•Если нет противопоказаний, выпивайте не менее 2х литров жидкости в день (ягодные морсы, щелочные минеральные воды, горячий чай).

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАРАЖЕНИЕ?

•Избегайте контактов с больными (ближе 1 метра) и мест скопления людей в периоды эпидемии.

•Носите маску и наденьте маску на больного (если состояние больного позволяет). Смена масок не реже чем через каждые 4 часа.

•Делайте влажную уборку с применением хлор содержащих и мыльных растворов и проветривайте помещение.

•Используйте одноразовые бумажные платки и мойте руки с мылом (после ухода за больным, контакта с дверными ручками, перилами и т.д.).


КАК СНИЗИТЬ ВОСПРИИМЧИВОСТЬ К ГРИППУ?

Наиболее эффективное средство от гриппа – прививка. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но в первую очередь:

•детям, начиная с 6 месяцев;

•пожилым людям 65 лет и старше;

•больным хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, ожирением, сахарным диабетом и др.;

•группам профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

• закаливание, полноценный сон, свежий воздух, физическая активность, рациональное питание.

• профилактика и своевременное лечение сопутствующих заболеваний.


Источник: Пресс-центр БУ ХМАО - Югры «Окружная клиническая больница»



ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Возврат к списку